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黄易小说 > 言情女主成卖腐工具人后黑化了 > 第175章 EMDR

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    按照说好的那样,裴书宴开车,莫逢春坐在副驾驶,林景尧就待在后座充当空气墙。

    如果带的人只有莫逢春的话,裴书宴倒是会找点话题聊一聊,总不至于气氛太过凝滞。

    但因着还捎了个碍眼的林景尧,裴书宴只能保持沉默,专注开车,以便不多生事端。

    林景尧只敢偷偷去瞥莫逢春几眼,他的视线不能暴露,像是藏在阴暗处窥视的可怜虫,但即便如此,他还是从多日的焦躁情绪中短暂解脱了些。

    事实上,尽管林景尧有意压制自己的目光,以及控制沸腾的情绪,他的存在感在莫逢春看来依旧强烈。

    这是常年相处留下的痼疾。

    两人的目光意外在后视镜相撞,林景尧被抓包似的连忙移开视线,却又心如擂鼓,白皙的面皮发烫。

    只一眼,莫逢春便知道林景尧受了那逐渐恢复的记忆片段以及情感复苏影响,对待她的态度已经格外暧昧了。

    但如今那些记忆和情感,是有关于她的好感与爱意,或许要不了多久,林景尧又会想起有关江辰赫的感情,想起他是如何短期内违背婚姻与誓约,害得她死不瞑目的事情。

    一旦回想起这些,莫逢春就恶心到颤抖,那股恨意和厌恶充斥血管,叫嚣得她不能安宁。

    余光瞥见莫逢春放在膝上的手蜷起,指节凸起到泛白,裴书宴知道莫逢春没有看起来那么云淡风轻。

    但他自然不会认为莫逢春几分钟前,让林景尧跟着上车的选择是莽撞与无用的,他只会埋怨林景尧不懂得体贴莫逢春,不能及时退出,还要又争又抢。

    担心莫逢春陷入情绪怪圈,短时间内调整不好,裴书宴及时开口,找了话题把莫逢春的注意力从林景尧身上拉回来。

    “有研究表明,人们当下的痛苦里,80%甚至是90%的痛苦来自过去创伤,20%则来自当下。”

    这是没头没尾的一句话,很有没话找话的嫌疑,但莫逢春混乱的思绪确实被裴书宴的话引过来了,就连林景尧也多了几分好奇。

    见自己切入的话题还算有成效,裴书宴以讲故事似的措辞,为莫逢春讲解着部分心理学知识。

    “过去经历过创伤的人,在未来面对类似情境时,就会被勾起曾经痛苦与无助的状态,遇到的新事情是锚点,过去未能和解的创伤,则是造成情绪崩溃的主导因素。”

    “比如长期生活在动乱国家,经历过枪战而存在心理阴影的来访,在听到烟花爆竹的声音后,就会控制不住地应激。”

    路过了红绿灯,车子停下,裴书宴看了眼莫逢春,眼睛弯起。

    “你听说过那句话吗?说是孩子三岁前是没有记忆的。”

    莫逢春点点头。

    “这句话所提到的记忆,指的是语言信息,但记忆的广义范围很大,不只是能讲出来的部分,也包括非语言信息,例如图像、气味,甚至是一种情绪感受。”

    “与过去创伤类似的目前处境,所造成的记忆回溯,触发点就多为非语言信息。”

    “最简单的例子就是你在家被父母指责过,在学校又因为某件事被老师指责,那种羞耻尴尬的情绪就是一种非语言信息的出发点。”

    绿灯亮起,裴书宴的话微顿,他启动车辆,融入车流,周围的霓虹灯闪烁,那双绿眸似乎也更为翠绿璀璨。

    “而你在现实中见到林同学,便想起他在梦境里背叛过你的创伤,触发点也是一种强烈的情绪感知。”

    话题最终落脚到莫逢春的创伤上,却没有丝毫说教的意味和刻意的引导,像是裴书宴只是在跟她闲聊,分享最近看过的书本的知识。

    对莫逢春来说,林景尧带给她的创伤,要比莫宇业浓郁一万倍。

    毕竟,她从未对莫宇业有过期待和信任,可林景尧却在她最信任的时候,给了她重重一击,让她死得那般狼狈痛苦。

    创伤、过敏。

    莫逢春迫不及待地想要解决目前的过敏症状,对于裴书宴输入的这些内容,自然是全盘接收,她有预感裴书宴在铺垫重要的内容。

    果然,裴书宴温声道。

    “莫同学,你听说过眼动脱敏再处理,也就是EMDR吗?”

    “没有,但我知道REM。”

    莫逢春接了话。

    “大脑在人睡觉的时候依旧会对信息进行加工处理,所以有些人会在睡前利用快速眼动睡眠期,去强化学习过的技能或巩固知识。”

    面对来访,裴书宴总是不吝夸奖的,因为大多数人自我厌恶到了极端,潜意识总是消极的,他需要帮这些人重塑信心。

    “看来莫同学日常兴趣广泛,对心理学也有涉猎,是个聪明又优秀的人。”

    而夸奖也是一种技巧,不能太空太泛,需要落脚到具体处才能让人觉得真诚,当然也不能过度,否则会令人不自在。

    日常夸夸完莫逢春后,裴书宴便续上话题。

    “EMDR就是模拟REM,让眼球左右快速移动进行双侧刺激,以便促进来访左右脑沟通,对过去的创伤记忆引发的当前痛苦感受,进行干预和再处理。”

    “这其实是利用我们大脑的自愈功能,因为大脑天然渴望健康,当然了,这并不是一种简单的创伤重现催眠。”

    “进行EMDR时,来访要有一定的情绪波动,但不能有自杀倾向,在此期间来访拥有百分百的控制权,是在清醒且可控的状态下,针对单一事件处理所进行的脱敏。”

    这下莫逢春懂了。

    “我们未来的治疗流程也会有EMDR环节吗?”

    裴书宴看了她一眼,笑了笑,眸色潋滟,像是被微风轻拂而过的绿潭。

    “前提是,来访者要与咨询师建立充分信任与安全的关系,我还要等莫同学做好准备。”

    莫逢春不再说话了。

    毫无疑问,她依旧对裴书宴抱有警觉与怀疑,根本没办法轻易消除。

    这点恐怕裴书宴早就看出来了,所以才迟迟没有提及EMDR治疗流程,如今脱敏有了些成效,这才试探性地铺垫出来。

    作为医生,他需要她的信任。
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