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“行，那我就在手机上听听。”星辰道。
琪儿是个人精，她意味深长地看了我一眼。
我嘿嘿地笑着，打了个马虎眼。
好在星辰这会儿是真迷糊，没有察觉出异常。
星辰这状态，我想了一下，配合道家养生四宝，可能恢复会更快一些。
我连忙把刚学明白的养生四宝，给她们分享了一下。
我本来分享的初衷，就是希望她们能自学自用，把身体调整到更好的状态。
没想到，法布施得智慧，老祖宗诚不欺我，她们反而给我带来了新的领悟。
在跟她们演示“赤龙搅海”的时候，琪儿没转几圈就放弃了，嚷嚷着舌根疼。
而星辰则是饶有兴趣地，顺时针转完，逆时针转。
转了一会儿，她笑道：“我怎么感觉，好像是在嘴里，画太极图？”
她说到画太极图，我灵光一现，还真的是挺像的。
不但是形上面像，更是意上面像。
赤龙搅海，搅的是牙齿与嘴唇之间。
向上，能搅到龈交穴，阳脉的终点。
向下，能搅到承浆穴，阴脉的终点。
上下连接的，是舌头。
舌为心之窍。心藏神。
是神，在阴阳之间转动。
阴阳合和，玉液生津。
用太极来形容，最恰当不过。
龈交穴，是阳脉的终点，此处阳入于阴。
用舌头连接阴阳之气，是最锻炼心神的。
更何况，金津玉液润百脉。
这个锻炼，尤其适合心神难安的人，比如易失眠、或过早的醒来。
这个看似简单的吞津，比我之前理解的，意义更为深远。
（篇外：下面的章节安排，本来是应该放在作者有话说里面，但好像听书的小可爱听不到，我就放在这里跟大家交代一下。
从今天开始，加入番外。
本来番外是计划在完书之后才安排的，但是很多人问到象数疗法，急用的多。
我在评论区看到的，都有一一回复。
但这样做太慢了，而且很多其他人也想用，却没注意到评论区，也不方便搜索保存。
既然问的人多，我就先拿到前面来说。
咱们以人为本。
象数疗法是李老师发明的，有正规出版的书，也有大量的临床验证。（书在我的K手橱窗里有）
象数疗法的原理，我后面还会继续讲到。
番外第一部分的内容，就写象数疗法的案例分享，来自网上的案例集锦。
我本人也亲测过，效果很快。
案例特别多，我分疾病部位给列出来，后面有新案例，还可能再加。
大家问的最多的部位，优先发。
最先分享的是腰痛。
如果大家验证有效的，帮忙发个评论，给后面的读者留个参考。
如果番外的内容不是你所需要的，尤其是听书的小可爱，挨个方子听下去可能会很枯燥。
番外那章，听完标题不相关的，大家直接跳过去就行。
我也不知道跳过去，影不影响平台的数据。
暂时先这样安排。
不合适的话咱们再调整。）
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