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黄易小说 > 没点毛病谁学心理学啊 > 第558章 清醒的梦,加强回忆

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    显然对于来访者来说,“解梦”是一个挺有意思的事情。

    来访者道:“我之前也和老刘讨论过梦的问题,不过他不擅长这个,所以说不出个所以然来。”

    她露出了兴致勃勃的表情,继续道:“就前两天吧,我做了一个梦。梦里有两条蛇,一条是白色的,一条是黑色的。”

    很简短。

    说完之后,来访者就停了下来,看着南祝仁。

    而南祝仁做出了一个略微把脖子往前探的姿势:“还有呢?”

    来访者摇了摇头,道:“没有了,就只记得这么多——不行吗?”

    南祝仁摇头道:“确实不太行,信息量太少了。”

    在来访者露出失望的眼神之前,南祝仁解释道:“可能我们以前也从各个地方听过类似的解释梦的东西,比如‘周公解梦’之类的。但心理咨询中专业的【释梦】和这些是不一样的。”

    “它不像是心理测试,听到一个人的梦,就能够知道一个人的人格底色是什么样的。”

    “分析梦境,是要结合做梦者的个人特质,以及最近生活的基准线,以此来分析做梦者那些被忽略的个人状态,以及身体上的波动。”

    南祝仁讲述着【释梦】的原理。

    他也有故意这么讲的目的在里面——通过主动说明【释梦】的局限性,降低眼下咨询关系尚不稳固的来访者的警惕心,削弱【释梦】在其心中的“窥私”感。

    以此,尝试着把来访者分享梦境的目的从“试个新鲜”引导到“分享自我”——至少是“分享部分自我”。

    进而让南祝仁达到分析来访者的目的。

    南祝仁如数家珍道:“比如你这个‘白蛇和黑蛇’的梦,就有很多种可能性。”

    “一、在经典的意象对照中,‘蛇’和‘性’有着非常直接的对照关系。”

    说到这里的时候,南祝仁摊了摊手,来访者也非常配合地笑了一下。

    【释梦】也是非常经典的【精神分析学派】学派的技法。而作为【精神分析学派】创始人的西格蒙德·弗洛伊德,其早期的思想非常激进。

    在弗洛伊德的早期理论中,人的大部分问题——甚至可以说“所有”问题——都是在潜意识中压抑的性冲动无法释放导致的。

    用现在的话来说,就是炫压抑了。

    从这个角度看,弗洛伊德的思想可以说是“领先”世界将近两百年……

    不过后来弗洛伊德自己也对这种片面的理论进行了修改和补充。作为心理专业人,把“一切问题都是炫压抑”这句话当个梗玩玩就行了,认真就太业余了。

    掠过这一点,南祝仁继续道:

    “二、有可能是你白天在实验室、电视、图书中看到了蛇,甚至只是在别人的口中听到了‘蛇’这个词。那也有可能在梦里梦到蛇,这是【现实投射】。”

    “三、有可能是你在做梦的那段时间想去动物园看蛇、或者想去异宠店玩蛇,在心怀这种期待的心态下入梦也有可能梦到蛇,这是【期待投射】。”

    “四、也有可能是你白天看到了‘长条’、‘白色’、‘黑色’的元素,而在入睡之前又心怀一定程度的焦虑和恐惧。这些相关的元素在你的梦里合并成了两条蛇的形象,这是【抽象信息重组】。”

    “五、亦或者,就是某些更深层次的问题了。可能你以前被蛇攻击过?而你最近身边的环境让你有了和当时差不多的感受,所以在梦里进行了【场景回忆】。”

    南祝仁总结道:“总之,让你梦见这两条蛇的可能原因有很多。”

    简单粗暴地听到梦里的某个元素就下结论,绝对是过于武断的。

    因此,如果有个人说自己做梦的时候梦到自己头上长角,进而觉得自己有麒麟之相要当皇帝了——千万不要理会他。

    除非他是故意这么说的,那另算。可以视情况打对方一顿,严重的话直接举报。

    ……

    而在听了南祝仁罗列出来的这一连串可能性之后。

    虽然这些话没有解答来访者的疑惑,但来访者脸上隐隐露出苗头的失望和轻蔑都收了起来。

    “这些东西,倒是老刘以前没有跟我说的。”来访者微微点头,“他只是直接跟我说解释不了,没有说为什么。”

    来访者开始认识到南祝仁虽然年轻,但肚子里确实有点东西了。

    不知不觉间,咨询的态度也渐渐认真了起来。

    咨询关系获得提升。

    南祝仁心里微微点头,面上笑道:“你还有什么别的更加详细的梦境,或者说很在意的梦境吗?”

    “别的更详细的,更在意的梦……”来访者下意识地重复着这句话,开始喃喃自语起来。

    两个呼吸的时间之后,来访者抬头。

    她的语气有些迟疑:“我……确实有一个很在意的梦,甚至可能做过很多次类似的梦。”

    “‘很多次类似的梦’。”南祝仁【重复】了一下,“那最近一次做这个梦的时候,大概是什么时候呢?”

    来访者抿了抿嘴唇:“在上个月的时候做过了好几次,最后一次的话……离现在大概也有一个月了。”

    南祝仁在心里建立了一个大概的时间轴。

    一个月的话——就是发生在医闹事件之后,而且已经和刘佳航建立亲密关系一段时间了。

    “最后一次做这个梦的时候,相邻的前几天发生了什么,你大概还能够记清楚吗?”南祝仁又问道。

    “那天应该是刚刚和老刘约会过……或者是第二天吧。”来访者说得很直接,“那次我们一起在外面过夜了。”

    嗯,好。

    南祝仁点了点头。

    然后开始尝试着进入正题:“那梦的内容大概是什么样的呢?”

    来访者皱起眉头。这个梦境和她一开始说的两条蛇的梦比起来,显然是她更在意的。

    因此她的表情很认真。

    但在这么认真的前提下,来访者说的话却断断续续:“嗯……嗯?现在主动去想的话,我反而想不起来了。”

    “就记得大概有……呃,有医院,有走廊,有火车……”

    来访者做出很用力的表情,却在半晌之后摇了摇头:“我……想不起来了。”

    就眼下来访者回忆出来的信息来看,不要说梦里面的细节,甚至连梦境的大部分元素都凑不齐。

    这样显然是没法【释梦】的。

    但这种情况反而是正常的。人在清醒之后,对梦的记忆会迅速模糊,很多时候只是隐隐有一个“感觉”,就比如来访者刚刚说的“做过很多类似的梦”。

    明明忘了梦的内容,但就是能够知道这个梦和以前都已经遗忘的梦是“类似”的。

    南祝仁的咨询本能告诉他这个梦会很关键,他不想就因为来访者的记忆模糊而把这个关键点错过去。

    他看了一眼墙上的挂钟。在不占用后续下一个咨询的前提下,他们今天的咨询最多也就剩下半个多钟头的时间。

    不长,但也不短。

    足够进行一个比较大胆的尝试。

    南祝仁用一种试探、但是又带着引导的语气道:“或许我们可以做一个简单的心理学的放松,说不定可以帮你回忆起来?”

    来访者闻言露出感兴趣的神色。

    有南祝仁之前对两只蛇梦境做出的一系列分析作为基础,她现在对于南祝仁表现出来的其他专业技巧也比较乐于配合了。

    来访者问道:“怎么做?”

    南祝仁指了指来访者坐着的双人沙发:“首先,平躺下来,找到一个让自己比较舒服的姿势。”

    这名来访者来的时候,选择的是双人沙发。

    在听到“躺下来”的时候,来访者挑了挑眉。

    不过还是依言照做。

    南祝仁点头,调整了自己的音调,让声音显得低和沉。

    随后道:“好,现在,闭上眼睛,紧绷身体。可以调整一下自己的手、脚、和躯干,让肌肉处于最放松的姿态。”

    “现在,我要你跟着我的节奏,开始深呼吸。”

    “吸气长一些,轻一些;吐气快一点,重一点。”

    “吸——,呼,吸——,呼,吸——”

    “很好,现在吐气也轻一点,慢一点,但还是要保持比吸气要快的节奏。”

    “吸——,呼……,吸——,呼……”

    南祝仁观察着来访者的状态。

    “现在,让你的注意力跟着我的引导,去感受自己身体的变化。”

    “首先,是手臂……”

    对于初次咨询的来访者和咨询师而言,眼下直接用这样的放松技术是比较有风险的。

    哪怕南祝仁不知不觉间在自己的声音中加上了【情绪安抚】也一样。

    以当下的咨询关系,光是让对方彻底放松下来,就可能要在这个环节花小十分钟的时间。

    如果想要达到南祝仁所说的“帮助回忆梦境细节”的程度,可能直到咨询结束都不能够成功。

    但——

    南祝仁看了一眼墙上的挂钟。在有限的时间里,做一个铺垫大概够了。

    “好,接下来,注意你的耳朵。”

    南祝仁突然道:“我数三声,随后你会听到一声响指;在响指声之后,你可以试着开始回忆自己的那个梦。”

    “3——2——1——”

    南祝仁的中指抵住拇指。

    “——啪。”

    来访者的呼吸忽的一窒。

    随后,变得悠长起来。

    ……

    嘶——呼——

    嘶——呼——

    南祝仁静静地看着来访者,看着对方放松下来的肩膀和腿,看着对方紧闭双眼下不断抖动的眼皮。

    宛若一个真正的正在发梦的眠者。

    南祝仁心中微微点头,这次发动的【催眠治疗】显然是成功的。

    通过事先的对话让来访者主动同意配合,再加上一点放松训练和情绪安抚作为铺垫。

    唯一的问题就在于时间限制,以及尚不足够亲密的咨询关系。

    不过在技能发动的情况下,后面的小问题就不是问题了。

    依照南祝仁的估计,眼下来访者的状态还不是【深度催眠】的状态,只是【浅度催眠】。

    如果想要探讨什么深层次东西,那可能还要再有十几分钟甚至半个钟的言语引导。

    但,就回忆梦境而言,足够了。

    “李玲玲,能够听到我说话吗?”南祝仁轻声道。

    来访者的眼皮抖动了一下。

    “可以……”

    明明宛若入眠者,但她此刻依旧能够和南祝仁进行沟通。

    【催眠】不是睡眠。临床研究者针对这种情况专门进行过探索,他们发现在【催眠】状态下,来访者负责逻辑分析的【背外侧前额叶】活动会减弱,负责情感与内省的【腹内侧前额叶】活动则会增强。

    这意味着来访者会进入一种特殊的“神经分离”状态,让来访者更容易接受指令和暗示。

    同时,来访者大脑中包括后扣带回皮质、楔前叶、内侧前额叶皮质、顶下小叶、双侧颞叶皮质在内的【默认模式网络】脑区,活动也会增强。

    这部分大脑在平日里进行高难度认知任务的时候会被抑制,但是在休息的时候却会开始活动,执行回忆和思考的任务。

    这能够从神经机制的角度解释【催眠】状态下来访者的两种表现:

    一、催眠状态下,来访者的注意力不会发散,反而会更加集中。

    二、催眠状态下,来访者能够回忆起很多以前被遗忘的东西。

    这些都是南祝仁当下需要的。

    南祝仁深吸一口气,让自己的语气愈发平稳。

    “好,关于你之前想要跟我分享的那个梦,现在有想起来什么吗?”

    “……有。”来访者道,“那个梦,现在感觉就好像……电影一样……重新在我面前放。”

    南祝仁微微勾起嘴角,轻声引导道:“好,那我们现在尝试着把电影的播放键拉回到一开始的地方。”

    咨询师依照来访者的形容,调整着自己的措辞。

    “我们从头开始播放这个电影,你看到了什么,就跟我说什么,可以吗?”

    “好……”

    南祝仁扫了一眼来访者的脸和身体,记住对方当下的状态:“现在,我们开始播放吧。”

    安静的咨询室里面,仿佛响起了“咔哒”一声。

    来访者的眼皮剧烈抖动起来。

    “呃……我看到了……”
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